Wiązanie brzucha w ciąży
Czy wiedziałaś, że chusty tkanej można używać również jako pasa ciążowego?
Ciąża to bardzo wyjątkowy i piękny czas w życiu kobiety, ale trzeba sobie powiedzieć wprost, że dźwiganie dodatkowego ciężaru 24 godziny na dobę to ogromne wyzwanie.
Zamotanie brzuszka ciążowego jest dość proste. Owinięcie powinno być na tyle ciasne, aby odciążyć biodra i miednicę, ale też na tyle swobodne, aby nie ograniczać oddychania. Musisz się w nim czuć komfortowo. Pomocny będzie filmik prezentujący takie motanie:
Największą zaletą wiązania chusty na ciężarnym brzuszku jest odciążenie kręgosłupa, bioder i miednicy, a co za tym idzie ulga w bólach pleców. To również świetny sposób no ogrzeanie brzuszka, szczególnie jeśli trzeci trymestr wypada w zimie.
Takie wiązanie da Ci poczucie bezpieczeństwa i odgrodzenia od świata zewnętrznego.
Co więcej, jest to świetny sposób na opanowanie wiązania chusty jeszcze zanim maluszek pojawi się na świecie :)